青春期发育问题`那位大虾能够解答``感激`

呵呵
还是多吃些米饭比较好
116KG貌似不瘦啦
嘿嘿

以后要多吃饭!增加营养! 多运动!

116kg还瘦啊！不会吧·！！！！！两百多斤了还不坏去减肥

1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。
4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。
7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。
8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。
9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。
10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。

-我估计你还要长高的
－你父母这么高
－我想你也回很高的，现在才18
-应该还会长到180~185左右吧!
-挺适合打篮球的!是块好料子!
-你喜欢篮球么?
-别浪费自己的身高哦
-很占优势的哦!
-我估计你一定是个很阳光的男孩子吧!
-现在的女生都喜欢高个男孩
-忽忽!

男人要长的壮些才行
你太瘦了
你应该控制在130斤左右

你好，因为你长期在外，所以营养就很重要，少吃一点油炸的东西，尽量多吃些水果，蔬菜之类维生素比